Czy robisz to, wchodząc do łóżka…? Higiena seksu
Lip28

Czy robisz to, wchodząc do łóżka…? Higiena seksu

Seks to zdrowie? Oczywiście, ale tylko wtedy, gdy będą mu towarzyszyć równie zdrowe nawyki. Sprawdźcie, czy przestrzegacie poniższych zasad, wchodząc i… wychodząc z łóżka! Higiena przed… Każdy stosunek seksualny powinien poprzedzać prysznic. Nawet, jeśli prawidłowo dbamy o higienę miejsc intymnych, w ciągu dnia w tych okolicach gromadzi się szereg bakterii. Czy to znaczy, że ze spontanicznego seksu nici? Niekoniecznie. O ile...

Read More

Żurawina na stół

Żurawina zdobywa stoły i nasze podniebienia. Owoce żurawiny, niewielkie bordowe kuleczki, coraz częściej zajmują miejsce w kuchni i codziennym menu. Najczęściej żurawina w postaci suszonej wykorzystywana jest jako przekąska, będąca zdrową alternatywą dla słodyczy. Z powodzeniem można jej także użyć do deserów, wzbogacić poranną porcję śniadaniowego musli lub wykorzystać jako składnik sosów, dodatek do mięs lub ciast. Można też...

Read More

Zadbaj o swoje serce

W niedzielę, 19 stycznia 2014 roku w godzinach 10.00 – 18.00 w Galerii Focus Mall Rybnik mieszczącej się przy ul. Chrobrego 1 odbędzie się akcja, w ramach której mieszkańcy Rybnika i okolic będą mogli wziąć udział w bezpłatnych badaniach serca. Będzie to pierwsza akcja w regionie, jednocześnie pierwsza akcja „Zadbaj o swoje serce” zorganizowana w nowym roku!  Projekt „Zadbaj o swoje serce” jest ogólnopolską kampanią edukacyjno –...

Read More